Ohjeet

Sitruunaruoho: hyödylliset ominaisuudet ja sitruunaruohon käyttö


Sitruunaruoho (muut nimet - sitruunaruoho, symbopogon, sukkulan parta, sitronella, sitrusorgo) yhdistää 55 eri kasvilajien lajia, jotka kuuluvat viljaperheeseen. Sen kukat ovat melkein näkymättömiä vehreän vihreyden takia, joten kasveilla ei ole koristeellisia ominaisuuksia. Siitä huolimatta sitä on käytetty menestyksekkäästi monilla muilla alueilla.

Miltä sitruunaruoho näyttää ja missä se kasvaa

Ulkoisesti zimbopogon on samanlainen kuin pitkä ruoho, joka voi kasvaa jopa 2 metriä. Sen lehdet ovat kapeat ja leviävät, petioles ovat enimmäkseen punaisia ​​sävyjä. Luonnossa sitä esiintyy yksinomaan lämpimillä, kosteilla alueilla - Pohjois-Afrikassa ja Etelä-Euroopassa, sekä Intiassa ja Indonesiassa. Sitä viljellään kulttuurissa kokonaisten istutusten avulla, mutta yksinäisiä kasvavia pensaita löytyy usein luonnosta.

Sitruunaruoholla on tyydyttyneitä vihreitä. Samaan aikaan kasvaneet lehdet alkavat notkea oman painonsa alla, minkä seurauksena kasvi näyttää oikealta pensaalta.

Symbopogonin kemiallinen koostumus ja parantavat ominaisuudet

Ravintosisällön lisäksi sitruunaruoho vaikuttaa suotuisasti kehon tilaan, koska se sisältää monia hyödyllisiä aineita:

  • hivenaineet, mukaan lukien harvinaiset (rauta, kalsium, sinkki, fosfori, kalium, natrium, seleeni);
  • nikotiinihappo (PP-vitamiini);
  • C-vitamiini
  • B-vitamiinit;
  • eteeriset öljyt.

Tämän koostumuksen ansiosta Cymbopogonilla on monimutkainen vaikutus kehoon:

  • desinfiointiaine (selviää monien haitallisten bakteerien, sienten ja jopa hyönteisten kanssa):
  • tonic;
  • kipulääkettä;
  • sedatiivinen (sedatiivinen);
  • anti-inflammatorinen ja haavan paraneminen.

Lisäksi zimbopogon auttaa palauttamaan kudoksia ja normalisoi aineenvaihduntaprosessit, mikä myötävaikuttaa ruuansulatusprosessien täydellisempaan kulkuun kehossa.

Sitruunaruohon keräyksen ja varastoinnin ominaisuudet

Kerää sitruunaruoho, kun se on jo saavuttanut keskikokoisen (puolitoista metristä). Se kuivataan avoimessa auringonvalossa useita viikkoja ja murskataan sitten kasvimateriaaleiksi tai hienoksi jauheeksi.

Jos kasvia kasvatetaan kotona, se voidaan jäädyttää suoraan tuoreena. Tätä varten revityt lehdet tulee pestä hyvin kylmän veden alla ja laittaa sitten pakastimeen. Sellaisenaan ne eivät menetä tuoreutta useita kuukausia.

Kasvava sitruunaruoho

Tietoja sitruunaruohojen teen valmistamisen eduista ja säännöistä

Kuivattuja raaka-aineita ostetaan teetä panemiseen.. Jotta juoma olisi todella maukasta ja terveellistä, sinun on harkittava useita ehtoja.

  1. Tee on parasta vaatia vain keraamisissa astioissa, jotka pitävät lämmön hyvin.
  2. Seoksen määrä otetaan maun mukaan, mutta usein suositellaan, että otetaan vähintään ruokalusikallinen yrttiä lasillista kiehuvaa vettä.
  3. Panimoteet ei tarvitse liian kauan - pidä vain 5-10 minuuttia.
  4. Keittämisen jälkeen kakku voidaan poistaa välittömästi, mutta sitä ei tule heittää pois - se sopii täydellisesti teetä tekemään vielä 2-3 kertaa.

Tea sitruunaruoholla on hyödyllinen vaikutus kehon:

  • lievittää vatsan raskautta;
  • sävyttää lihaksia;
  • antaa elinvoiman vaikutuksen;
  • stimuloi seksuaalista toimintaa, vaikuttaa suotuisasti potentiaaliin.

Vasta-aiheet ja haittaa sitruunaruohoa

Tämän hyödyllisen yrtin käytössä on tietysti vasta-aiheita. On olemassa useita ihmisryhmiä, jotka tulisi pidättäytyä kulutuksestaan:

  • raskaana olevat naiset;
  • krooninen verenpainetauti;
  • ihmiset, joilla on hermoston sairauksia (helposti ärsyttävä);
  • henkilöt, joilla on henkilökohtainen suvaitsemattomuus yksittäisten komponenttien kanssa, jotka muodostavat symbopogonin.

Tosiasia, että symbopogonin komponenteilla on stimuloiva vaikutus vartaloon, lisäämällä verenvirtausta ja lisäämällä lihasten ääntä. Tämä voi johtaa verenpaineen pieneen nousuun, jota ei voida hyväksyä verenpainepotilaille. Hermosairauksista kärsivien hermosolujen (hermosolujen) viritysprosessien stimulointi sitruunaruohoilla on myös heidän terveytensä kannalta mahdotonta. Kasvien käytön rajoitukset raskauden aikana johtuu siitä, että se ei vaikuta sikiön ruumiin fysiologisiin prosesseihin.

Sitruunaruohon pitkäaikainen käyttö ei kuitenkaan aiheuta vakavia komplikaatioita voi johtaa haittavaikutuksiin:

  • herkän ihon polttaminen, pistely ja punoitus, kun sitruunaruohojen eteerinen öljy pääsee siihen;
  • lievä äänen käheys;
  • lisääntynyt paine, jos tuotetta käytetään yli 2 - 3 viikkoa;
  • allergiset reaktiot, jos symbopogonin yksittäisiä komponentteja ei siedä yksilöllisesti.

Tärkeää! Sinun on seurattava huolellisesti kehon muutosten ominaisuuksia ensimmäisen viikon aikana, kun käytät sitruunaruohoon perustuvia lääkkeitä. Jos ilmenee voimakasta vaivaa (etenkin verenpaineen nousuun liittyviä), kurssi tulisi lopettaa välittömästi ja kääntyä lääkärin puoleen.

Kasvien käyttötapaukset

Sitruunaruohoa käytetään eri aloilla:

  • huumausaine tiettyjen sairauksien torjunnassa
  • kulinaariset mausteet;
  • makuaine;
  • kosmeettinen tuote.

Tällainen laaja soveltamisala johtuu kasvin arvokkaista komponenteista, jotka voivat parantaa, tuottaa hyvän aromin ja luoda pikantin maun.

Sitruunaruoho lääketieteessä

Symbopogonin tärkein arvokas komponentti on eteerinen öljy, jota käytetään erilaisten ihovaurioiden hoidossa. Se toimii desinfiointiaineena ja anti-inflammatorisena aineena, ja se pystyy tehokkaasti estämään infektioiden pääsyn kehoon.

Tällaista yrtin parantavaa ominaisuutta käytetään hoidettaessa:

  • iho kiehuu;
  • mikrobinen ihottuma (bakteerien aiheuttama ihottuma);
  • akne (akne);
  • erilaiset hengitysteiden virusinfektiot (keuhkoputkentulehdus, tonsilliitti, nenä);
  • uneliaisuus ja ylityö;
  • hypotensio;
  • päänsärkyä.

Tämä luettelo ei ole kaukana täydellisestä - sitruunaruoholla on myönteisiä vaikutuksia eri elinjärjestelmiin, mikä selittää sen monimutkaisen vaikutuksen.

Tämän aineen farmaseuttisia muotoja edustavat seuraavat lääkkeet:

  1. Alkoholi-tinktuura (sen avulla hoidetaan virustauteja ja otetaan myös rauhoittavana aineena).
  2. Eteerinen öljy, jota käytetään desinfiointiaineena, anti-inflammatorisena ja aromiaineena.
  3. Apteekista voi ostaa myös sitruunaruohoja kuivattuina raaka-aineina, joista valmistaa reseptejä eri lääkkeitä.

Sitruunaruohoaromiöljyn ominaisuudet

Keittäminen sitruuna durra

Yrttiä käytetään laajalti teetä panemisen perustana, ja se on myös miellyttävä maustelisäaine joihinkin Aasian ja Karibian keittiön ruokia. Durralla on miellyttävä sitruuna-aromisiksi siitä saatu tee muistuttaa sitruunan teetä. Tällainen tee on erittäin hyödyllinen, koska sillä on hyvä vaikutus verenpaineeseen ja kehon yleiseen sävyyn, se auttaa janoa (etenkin kylmänä), mikä on erittäin tärkeää kuumille trooppisille maille.

Mausteena symbopogonia lisätään kala-, siipikarja- ja äyriäisten ruokia. Tämä ei vain paranna heidän makua, mutta tekee myös ruuista terveellisempiä keholle.

Laihdutus ja kosmetologia

Kosmeetologiassa symbopogoni on löytänyt sovelluksia eteeristen öljyjensä ansiosta, jotka liukenevat hajusteisiin hyvin ja varmistavat niiden kestävyyden. Sitruunaruohoa käytetään myös Hyvä lääke joidenkin kosmeettisten ongelmien ratkaisemiseen:

  1. Durra selviää hyvin ongelmallisesta ihosta, eliminoi tehokkaasti ylimääräisen rasvan talirauhasista ja normalisoi siten aineenvaihduntaprosessit ihon dermissä.
  2. Tarjoaa intensiivistä hiusten kasvua ja auttaa myös lujittamaan hauraita hiuksia.
  3. Vahvistaa merkittävästi hiusrakkuloita, mikä estää liiallisen hiusten menetyksen.

Muut sovellukset

Toinen melko suosittu sovellus sitruuna durrassa on sen miellyttävän tuoksun käyttö:

  • ilman maku;
  • aromaattiset kylpyammeet;
  • hierontamenetelmissä käytettyjen öljyjen valmistus.

Sitruunaruohoa käytetään aromaattisissa lampuissa, jotka luovat miellyttävän ilmapiirin ja kohotuksen, kuten mikä tahansa muu sitrushaju.

Sitruunaruohon käyttö makuaineena luo lisäsuojaa vereen imeviä hyönteisiä - kärpäsiä, hyttysiä. Sitruunaruohon eteerinen öljy toimii erityisen hyvin yhdessä muiden kasvien öljyjen kanssa. (laventeli, appelsiini, rosmariini ja muut). Riittää, että lisätään muutama tippa seosta aromilamppuun hyönteisten pelottamiseksi ainakin useita tunteja.

Sitruunaruohon kasvamisen salaisuudet kotona

Sitruuna durraa ei tarvitse ostaa apteekista - jos on halu ja mahdollisuus, silloin on mahdollista kasvattaa ruohoa kotona. Kasvia lisäävät siemenet, ja niiden itävyys on melko hyvä. Jotta sitruunaruoho tuntuu hyvältä ja kasvaa nopeasti, sinun täytyy yrittää noudattaa muutamia yksinkertaisia ​​sääntöjä:

  1. On parempi kasvattaa sitruunaruoho suuressa ruukussa (ensimmäisen puolitoista-kahden vuoden aikana ota maata nopeudella 1 kiloa 1 itämistä kohti).
  2. Siementen istuttamista ei tarvitse suorittaa liian syvälle - aseta ne vain kosteaan, löysään maaperään ja ripottele niitä kevyesti maan päälle.
  3. Siementen itäminen on nopeampaa korkean kosteuden ja pimennysolosuhteissa.
  4. Kun taimet ovat saavuttaneet 20-25 cm korkeuden, ne on istutettava yksi kerrallaan.
  5. Kasvin maaperä otetaan samalla tavalla kuin siemen, jolla sukulentit kasvavat. Tässä tapauksessa se tulisi lannoittaa typpilannoituksella.
  6. Sitruunaruoho rakastaa kovasti aurinkoa, joten se kasvaa parhaiten etelään ja itään päin olevissa ikkunoissa.
  7. Ja tärkein vaatimus on päivittäin maltillinen kastelu. Sitruunaruoho rakastaa kosteutta, joten se on suositeltavaa kastaa kahdesti päivässä - aamulla ja illalla. Ei myöskään ole tarpeetonta suorittaa viikoittain kastelua lehtiä sumutuspullosta.

Keittämisvaihtoehdot sitruunaruohoon

Sitruunaruohon viljelymenetelmä on yksinkertainen, mutta lopulta voit saada täysin ilmaisen lääkkeen, mausteita ja aromituotteen omalle ikkunaasi.